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Atelier de Sophrologie appliquée - Aller de Soi à Soi : une véritable aventure !

Limoges. 5 Séances collectives de 3h les samedis (14h à 17h) à l'Espace Kairos Limoges - (17/03 - 14/04 - 26/05 - 16/06 - 21/07) - Autour de ce thème, Marcella Colonna et Magali Mons, sophrologues diplômées de l’Académie de Sophrologie de Paris, vous proposent 5 ateliers de sophrologie pour vivre, à travers différentes techniques sophrologiques, une progression vers la conquête et l’amour de soi. Mobilisant de nombreux outils et techniques (respiration, relaxation, méditation, concentration, mouvements, postures, mobilisation, intégration et ancrage corporel des contenus positifs et des valeurs propres à chacun…), la sophrologie est une discipline corporelle et phénoménologique. Sa pratique et son appropriation permettent à chacun, quel que soit son âge ou ses potentiels, d’agir favorablement sur son équilibre physique, mental et émotionnel et de stimuler ainsi ses capacités par la mobilisation de ses propres ressources.Afin de développer l’élan de créativité qui émergera de ce parcours, les 5 séances seront articulées autour de temps courts d’écriture ludique et joyeuse. Un carnet « d’écriture de soi » vous sera remis en début de séance ; vous pourrez y installer librement vos ressentis, vos sensations, vos envies…

Espace Kairos Ophélie Ratsimbazafy - gérante Espace Kairos 06 38 98 93 18 [http://https://www.kairoslimoges.com] info-structure Diffuser-Facebook

Dates

2018. Les dates de l'évenement sont surlignées en bleu.

Juillet Août Septembre Octobre
1 Dim 1 Mer 1 Sam 1 Lun
2 Lun 2 Jeu 2 Dim 2 Mar
3 Mar 3 Ven 3 Lun 3 Mer
4 Mer 4 Sam 4 Mar 4 Jeu
5 Jeu 5 Dim 5 Mer 5 Ven
6 Ven 6 Lun 6 Jeu 6 Sam
7 Sam 7 Mar 7 Ven 7 Dim
8 Dim 8 Mer 8 Sam 8 Lun
9 Lun 9 Jeu 9 Dim 9 Mar
10 Mar 10 Ven 10 Lun 10 Mer
11 Mer 11 Sam 11 Mar 11 Jeu
12 Jeu 12 Dim 12 Mer 12 Ven
13 Ven 13 Lun 13 Jeu 13 Sam
14 Sam 14 Mar 14 Ven 14 Dim
15 Dim 15 Mer 15 Sam 15 Lun
16 Lun 16 Jeu 16 Dim 16 Mar
17 Mar 17 Ven 17 Lun 17 Mer
18 Mer 18 Sam 18 Mar 18 Jeu
19 Jeu 19 Dim 19 Mer 19 Ven
20 Ven 20 Lun 20 Jeu 20 Sam
21 Sam 21 Mar 21 Ven 21 Dim
22 Dim 22 Mer 22 Sam 22 Lun
23 Lun 23 Jeu 23 Dim 23 Mar
24 Mar 24 Ven 24 Lun 24 Mer
25 Mer 25 Sam 25 Mar 25 Jeu
26 Jeu 26 Dim 26 Mer 26 Ven
27 Ven 27 Lun 27 Jeu 27 Sam
28 Sam 28 Mar 28 Ven 28 Dim
29 Dim 29 Mer 29 Sam 29 Lun
30 Lun 30 Jeu 30 Dim 30 Mar
31 Mar 31 Ven 31 Mer

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